Neste vídeo, eu te conto qual é a variável mais importante de um treino de musculação. Ela é um verdadeiro divisor de águas entre um treino eficiente e um treino medíocre.
A melhor parte é que você pode implementar esse conhecimento hoje mesmo no seu treino e então passar a ter resultados infinitamnete melhores. Tenho certeza ABSOLUTA que depois você vai vir aqui me agradecer, como algumas pessoas já fizeram. 😏
Agora, o que meu parceiro de treino tem a ver com tudo isso?
Só assistindo o vídeo (com áudio) pra descobrir!
Me conta o que você achou dessa dica aqui nos comentários!
E marca seus amigos. Tem muita gente por aí que ignora solenemente essa variável do treino... 👀
hipertrofia musculara O melhor parceiro de treino que você respeita 😍 | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 19 Jan 2017 |
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